מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות15
בלי גלוטן
דיאטותללא גלוטןפריימל
סוגי מאכליםסלט
מקרר עגבניות חריף
ויסקי מסוכן
רולים של רוסטביף עם סלט שמיר
קבב עוף הדרים
שעועית ירוקה עם טוויסט
אפיית ביצים עם ירקות גינה
צ'אלופאס סטייק ושעועית שחורה
פאי בטטה קל
שעועית ירוקה ביתית קלה
שעועית ירוקה חמוצה מתוקה
מתכונים קשורים
סלט בננות וחמוציות קפואות
סלט גרגר הנחלים ותפוזים
סלט קל להכנה לשניים
סלט אורז צונן
מגזין

סלט שעועית ירוקה עם בשר חזיר צרוב

סלט שעועית ירוקה עם בשר חזיר צרוב
סלט שעועית ירוקה עם חזיר צרוב נטול גלוטן, מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 409 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 24 גרם שומן. אם יש לך שבבי גבינת כבשים, שעועית צעירה, חומץ שרי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו תבשיל בשר חזיר ושעועית ירוקה, סלמון צרוב עם סלט שעועית 3, ו טונה צרובה Ahi עם סלט שעועית לבנה חמה (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר של מים מלוחים רותחים, לבשל את השעועית עד במכרז, על 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2
מסננים ושוטפים במים זורמים קרים.
מרכיבים שתצטרך
3
מורחים את השעועית על מגבות נייר לייבוש.
מרכיבים שתצטרך
4
מחממים מחבת nonstick גדולה.
5
מוסיפים את החזיר ומבשלים על חום גבוה רק עד פריך מעט, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
6
מעבירים את החזיר למגבות נייר לניקוז.
מרכיבים שתצטרך
7
בקערה גדולה, לשלב את חומץ שרי, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
8
להקציף בשמן זית.
מרכיבים שתצטרך
9
מוסיפים את העירית, שאלוט ובזיליקום ומערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
10
מוסיפים את השעועית, בשר חזיר וגבינה לקערה וזורקים בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
11
הגישו מיד.
רולים של רוסטביף עם סלט שמיר
קבב עוף הדרים
שעועית ירוקה עם טוויסט
צ'אלופאס סטייק ושעועית שחורה
שעועית ירוקה ביתית קלה
שעועית ירוקה חמוצה מתוקה
כריכי מועדון בגריל
חבילות שעועית ירוקה מתוקה
מרק שעועית ירוקה חמצמץ וקרמי
פקאנים חמישה תבלינים