סלט שעועית ירוקה צונן
סלט שעועית ירוקה צונן יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את מנות ראשונות שלך מתכון תיבת. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 137 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו מלפפון, פלפל, שעועית ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular מעולה של 36%. נסו שעועית ירוקה, שעועית צהובה וסלט עגבניות עם ויניגרט בלסמי לבן, שעועית ירוקה, גבינת עיזים וסלט זיתים ירוקים, ו ארוחת ערב: פול, אספרגוס וסלט שעועית ירוקה (מתכונים דומים).
הוראות
מבשלים שעועית ירוקה על פי הוראות החבילה, השמטת מלח; ניקוז.
מניחים שעועית בקערה גדולה.
מוסיפים עגבניות ומרכיבים הנותרים; לזרוק בעדינות. כיסוי וצינה לפחות 2 שעות.