סלט שעועית קונפטי
סלט שעועית קונפטי הוא תוספת טבעונית, ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, המורכבת ממוצרי לקטו-אובו . מנה אחת של מנה זו מכילה כ -7 גרם חלבון , 6 גרם שומן , וסך של 173 קלוריות . , מתכון זה מכסה 9% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מספיק ל-12 מנות. אדם אחד ניסה את המתכון הזה ואהב אותו. מההכנה ועד להצלחת, המתכון אורך כ -20 דקות . הוא מוגש לכם על ידי Taste of Home. אם יש לכם פלפל חלפיניו, שעועית שחורה, בצל וקומץ מרכיבים נוספים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 68% . ציון זה טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, ייתכן שתאהבו גם מתכונים כמו סלט תפוחי אדמה חם עם קונפטי , סלט שעועית ירוקה ושקדים , וסלט אבוקדו ושעועית קנליני .
הוראות
בקערה גדולה, שלבו את השעועית, התירס, הכוסברה, הפלפלים, הבצל, החלפיניו אם רוצים והשום.
בקערה קטנה, טורפים את החומץ, השמן, אבקת הצ'ילי והסוכר.
יוצקים מעל תערובת השעועית; מערבבים לציפוי. מכסים ומכניסים למקרר למשך הלילה.