סלט שעועית שחורה ותירס לבן

אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים ללא גלוטן, ללא חלב, צמחוני לקטו אובו וטבעוני לקופסת המתכונים שלך, סלט שעועית שחורה ותירס לבן עשוי להיות מתכון שכדאי לך לנסות. מתכון זה מכיל 4 מנות עם 235 קלוריות , 11 גרם חלבון ו -2 גרם שומן כל אחת. , מתכון זה מכסה 16% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם פלפל חריף, כוסברה, מלח ופלפל גרוס, וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-6 יאמרו שהוא הגיע למקום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות . זה עובד היטב כתוספת. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון מדהים של 94% . מתכונים דומים: שעועית ירוקה, סלט תירס קלוי ושעועית שחורה , שעועית ירוקה, סלט תירס קלוי ושעועית שחורה , וסלט שעועית מקסיקני תירס שחור שעועית שחורה .