סלט שעועית תירס ולימה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל תירס-ו-לימה שעועית סלט. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 126 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו שעועית לימה, מיץ לימון, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו תירס ולימה שעועית סלט, קוסקוס, תירס ושעועית לימה, ו סלט שעועית לימה (מתכונים דומים).