קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות18
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך לשמור על מזווה מצויד היטב
עשרה מזונות בריאים ומותאמים לתקציב
מזונות שכדאי להקפיא כדי לחסוך כסף
דרכים יצירתיות להפוך שאריות לארוחת בוקר
אורז או קינואה - מהי הבחירה הבריאה יותר?
11 ארוחות חסכוניות ובריאות
15 מתכונים בריאים שמשתמשים בשאריות חזה עוף
מתכונים של 5 דקות - כאשר הזמן הוא המהות
אוסף מתכוני עוף - רעיונות לכל טעם
אוסף מתכונים מהיר - אוכל טעים ממהר
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
20 מנות נוחות גלובליות כדי להרגיע את המחלה שלך
9 פריטי תפריט קיץ שחייבים לנסות, לוקחים את סצנת האוכל העולמית בסערה
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
10 מתכוני מזל לעושר והצלחה
ההמלצות המובילות של אוכל ויין על השפים החדשים הטובים ביותר של 2023
ארוחות שלאחר חג עם לזניה מחבת ואפיית אורזו עוף יווני
17 המתכונים המובילים שלנו לארוחת ערב קלה לשנת 2023
סלט שרימפס ואורזו עם טעמים יווניים
סלט שרימפס ואורזו עם טעמים יווניים עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את רפרטואר המנה העיקרית שלך. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 520 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 29 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו אורגנו, מלח, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב חומץ יין לבן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ענן אוכמניות עם פיסטוקים כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: סלט אורזו יווני עם שרימפס קלוי {פוסט אורח}, סלט שרימפס יווני בגריל עם חרדל - שמיר ויניגרט, ו שרימפס יווני Orzo.
הוראות
1
בסיר גדול של מים רותחים, מלוחים, לבשל את orzo עד כמעט נעשה, על 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך![אורז ארוך במיוחד של קנילה®]()
אורז ארוך במיוחד של קנילה®![2 כפות שמן זית כתית מעולה, ועוד לציפוי]()
2 כפות שמן זית כתית מעולה, ועוד לציפוי
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
2 כפות שמן זית כתית מעולה, ועוד לציפויציוד שתשתמש בו![אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת]()
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת2
מוסיפים את השרימפס לסיר ומבשלים, מערבבים מדי פעם, עד שהשרימפס והאורזו נעשים, 2 עד 3 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך![2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי]()
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי![2 כפות שמן זית כתית מעולה, ועוד לציפוי]()
2 כפות שמן זית כתית מעולה, ועוד לציפוי
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפות שמן זית כתית מעולה, ועוד לציפויציוד שתשתמש בו![אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת]()
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת4
בכוס גדולה או קערת נירוסטה, לטאטא יחד את מיץ לימון, חומץ, מלח, פלפל, אורגנו; להוסיף את השמן לאט, לטאטא.
מרכיבים שתצטרך![שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים]()
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים![עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי]()
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי![פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו]()
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו![לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ']()
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק![דַק-]()
דַק-
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי.webp?size=32){kind=small}
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
דַק-ציוד שתשתמש בו![1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר]()
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר![כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה]()
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
ג'ינג'ר שלם, מרוסק
בלילת לחם תירס
סלט מעורב עלים, שטוף ויבש
1 כוס בצלצלי שאלוט, פרוסים לרצועות דקות
ענפי שמיר שנקטפו
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
פינו בלאן
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)ציוד
מרכיבים
1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![זיתים שחורים מגולענים וקצוצים, כגון קלמטה]()
זיתים שחורים מגולענים וקצוצים, כגון קלמטה113פלפל האבנרו![פטה, התפורר.]()
פטה, התפורר.0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![פלפל שחור טחון טרי]()
פלפל שחור טחון טרי1גבינת פרמזן מגוררת![שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים]()
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סטייקים של ניו יורק]()
סטייקים של ניו יורק1גבינת פרמזן מגוררת![אורגנו טרי קצוץ, או 1 כפית אורגנו מיובש]()
אורגנו טרי קצוץ, או 1 כפית אורגנו מיובש2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1/2 פאונד orzo (אודות]()
1/2 פאונד orzo (אודות0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק4![בצל ירוק כולל צמרות ירוקות, קצוץ]()
בצל ירוק כולל צמרות ירוקות, קצוץ454פלפל האבנרו![שרימפס, פגז ו חצי לאורכו]()
שרימפס, פגז ו חצי לאורכו1גבינת פרמזן מגוררת![חומץ יין אדום או לבן]()
חומץ יין אדום או לבן
זיתים שחורים מגולענים וקצוצים, כגון קלמטה113פלפל האבנרו
פטה, התפורר.0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
פלפל שחור טחון טרי1גבינת פרמזן מגוררת
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סטייקים של ניו יורק1גבינת פרמזן מגוררת
אורגנו טרי קצוץ, או 1 כפית אורגנו מיובש2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1/2 פאונד orzo (אודות0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק4
בצל ירוק כולל צמרות ירוקות, קצוץ454פלפל האבנרו
שרימפס, פגז ו חצי לאורכו1גבינת פרמזן מגוררת.webp)
חומץ יין אדום או לבןיין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
שרימפס בתפריט? נסה זיווג עם פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. יין אחד אתה יכול לנסות הוא אלזס וילם פינו גרי ריזרב. יש לו 4.4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 16 דולר.
