קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות15
ציון בריאות60
מגזין

סלט תות

סלט תות
סלט תות הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה צדדית. והוא יספק כ 15 מנות. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 142 קלוריות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. יום האם יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם חסה קרועה, תפוזים מנדרינית, רוטב זרעי פרג, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו סלט קינואה גבינת עיזים תות עם רוטב בלסמי תות, סלט תותים, אבוקדו וקייל עם ויניגרט תות-תפוחים, ו סלט תות ואבוקדו עם ויניגרט זרעי פרג תות (מתכונים דומים).

הוראות

1
לזרוק חסה עם תפוזים, תותים ובצל בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים ללא גרעיניםענבים אדומים ללא גרעינים
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מפזרים שקדים מקורמלים.
מרכיבים שתצטרך
2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים
3
להוסיף רוטב זרעי פרג; לערבב קלות.
מרכיבים שתצטרך
קוקוס פתית, קלוי, אופציונליקוקוס פתית, קלוי, אופציונלי
4
מגישים באופן מיידי.