סלט תירס, עגבניות ומלפפון

תירס, סלט עגבניות & מלפפון עשוי להיות התוספת שחיפשתם. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 8 . מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 199 קלוריות. מתכון זה מ healthy.food.com יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. גשו לסופר וקנו תירס, חרדל דיז'ון, פלפל חלפיניו, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו תירס רזה, מלפפון וסלט עגבניות, תירס, מלפפון וזריקת עגבניות, ו בישול עם ילדים: עגבניות בלסמיות, תירס ומלפפון Panzanella (מתכונים דומים).