קושיקשה
מוכן ב35 דק.
מנות6
ציון בריאות3
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט תירס קיצי

סלט תירס קיצי
אם יש לכם כוסברה, חומץ יין, שעועית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. . הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. נסו סלט תירס קיצי, סלט blt קיצי, ו סלט קונפטי קיצי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים גריל לחום בינוני ושמן קל באח.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
2
מורחים 1 כפית חמאה על כל אוזן תירס ומפזרים אוזניים עם אבקת שום. לעטוף תירס בנייר אלומיניום.
מרכיבים שתצטרך
אבקת שוםאבקת שום
תירס על קלחתירס על קלח
חמאהחמאה
מורחיםמורחים
תירסתירס
עוטףעוטף
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
3
אוזני גריל עטופות עד גרעינים תירס חם ומהביל, כ -15 דקות. לפתוח אוזניים וגריל עד גרעינים הם משחימים קלות, על 5 דקות יותר, מפנה פעם אחת.
מרכיבים שתצטרך
גרעינים תירסגרעינים תירס
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
4
תן תירס מגניב לחתוך גרעינים מן הקורים.
מרכיבים שתצטרך
תירסתירס
5
מערבבים בעדינות תירס, שעועית שחורה וכוסברה יחד בקערת סלט.
מרכיבים שתצטרך
שעועית שחורהשעועית שחורה
עלי וגבעולי כוסברהעלי וגבעולי כוסברה
תירסתירס
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
6
להקציף שמן זית, חומץ יין אדום, מיץ ליים, שום, סוכר, כמון, אבקת צ ' ילי, מלח ופלפל שחור בקערה נפרדת; לשפוך רוטב על תערובת תירס ולזרוק בעדינות למעיל.
מרכיבים שתצטרך
חומץ יין אדוםחומץ יין אדום
פלפל שחורפלפל שחור
אבקת צ ' יליאבקת צ ' ילי
מיץ לייםמיץ ליים
שמן זיתשמן זית
שוםשום
כמוןכמון
סוכרסוכר
תירסתירס
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה