סלט תירס קרמי עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 243 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. גשו לסופר וקנו מיונז, פלפל, חומץ יין, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: סלט תירס או אפונה שמנת, סלט תירס שמנת, ו סלט תירס שמנת.