קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות4
ציון בריאות28
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

סלט תפוחי אדמה וביצים

סלט תפוחי אדמה וביצים
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני מנות עיקריות, אז נסו סלט תפוחי אדמה וביצים. מתכון זה מכין 4 מנות עם 374 קלוריות, 13 גרם חלבון, ו 24 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 22% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. לכו לחנות ואספו חומץ סיידר, פטרוזיליה עלים שטוחים, רוטב חם ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. כדי להשתמש ב הביצים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש מסתורי כמו קינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב, וכל 30 דיאטה. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף די טוב של 56%. מתכונים דומים: סלט מקרוני ביצה, סלט תפוחי אדמה מתובל, ו סלט תפוחי אדמה ביצה.

הוראות

1
בסיר בינוני מוסיפים את הביצים ומכסים במים. מביאים לרתיחה מלאה על אש בינונית, ואז מכסים את הסיר ומכבים את האש.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
(קיבלר)(קיבלר)
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
2
תנו לביצים לעמוד 10 דקות. שוטפים מתחת למים קרים, ואז מגלגלים וסדקים את הקליפות.
מרכיבים שתצטרך
1 כף מרסלה יבשה1 כף מרסלה יבשה
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
(קיבלר)(קיבלר)
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
3
שים את הביצים במים קרים כמה דקות כדי לשחרר את הקליפות. מקלפים וקוצצים את הביצים ומכניסים אותם לקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
1 כף מרסלה יבשה1 כף מרסלה יבשה
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
(קיבלר)(קיבלר)
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
מוסיפים את תפוחי האדמה לסיר גדול ומכסים במים. מביאים את תפוחי האדמה לרתיחה על אש בינונית וממליחים את המים. מבשלים עד שהם רכים, בערך 12 עד 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
5
מחממים את ציר העוף בסיר קטן על אש נמוכה בזמן שתפוחי האדמה מתבשלים.
מרכיבים שתצטרך
1 ט אבקת פלפל לבן1 ט אבקת פלפל לבן
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
6
מסננים את תפוחי האדמה, מכניסים אותם לקערת הגשה ומכבים אותם בציר כשהם חמים מאוד. מגררים את הבצל על תפוחי האדמה. מערבבים פנימה את פלפל הצ ' ילי, הסלרי, הפפריקה, הפטרוזיליה והמלח והפלפל, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוטפחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפויחסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
צרור סלרי, פרוס (בערךצרור סלרי, פרוס (בערך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
1 כף גדושה פלפל לבן1 כף גדושה פלפל לבן
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
7
בקערה קטנה מקציפים יחד את החומץ, החרדל, ווסטרשייר, הרוטב החם והשמן.
מרכיבים שתצטרך
12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'
שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובששרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקמלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
8
מוסיפים את הביצים לסלט תפוחי האדמה ויוצקים פנימה את הרוטב. לזרוק לשלב ולהגיש.
מרכיבים שתצטרך
סלט תפוחי אדמהסלט תפוחי אדמה
(קיבלר)(קיבלר)