סלט תפוחי אדמה, תרד ופלפל אדום עם ויניגרט בייקון חם
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה שלמה 30 בצד? תפוחי אדמה, תרד וסלט פלפל אדום עם ויניגרט בייקון חם יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתאים ל-4 מנות. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 167 קלוריות. לך לחנות ותביא בייקון, שמן זית, חומץ יין, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט תפוחי אדמה, תרד ופלפל אדום עם ויניגרט בייקון חם, אספרגוס חם וטוסט בייקון עם פלפל אדום-שאלוט ויניגרט, ו סלט תרד עם ויניגרט בייקון חם.
הוראות
תפוחי אדמה קיטור רק עד במכרז, כ -7 דקות.
מעבירים תפוחי אדמה לקערה גדולה. פלפל צ ' אר בל מעל להבה או ב broiler עד מושחר מכל הצדדים. מצרף בשקית נייר; תן לעמוד 10 דקות. פיל, זרע ופלפל קוצצים.
מעבירים לקערה עם תפוחי אדמה.
בייקון Sauté במחבת קטנה מעל חום בינוני עד פריך, על 3 דקות. באמצעות כפית מחוררת, להעביר בייקון למגבת נייר ולנקז.
להקציף חומץ, שמן ושום בסיר קטן. מערבבים על אש נמוכה רק עד חם, על 1 דקה. מערבבים בבייקון.
מוסיפים ויניגרט חם לתערובת תפוחי אדמה.
מערבבים סלרי ותרד. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל ומגישים.
למנה: קלוריות, 164; סה "כ שומן, 8 גרם; שומן רווי, 1 גרם; כולסטרול, 1 מ" ג.