סלט תפוחים אנדיב עם פורל מעושן

סלט תפוח-אנדיב עם פורל מעושן עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 178 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. אם יש לך מלח ופלפל טרי, פורל, פטרוזיליה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, כל 30, זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 47% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: חניתות Endive עם פורל מעושן, טרוטה מעושנת בחניתות Endive, ו פורל מעושן, תפוחי אדמה וסלט אנדיב.