קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות12
ציון בריאות8
מגזין

סלט תפוחים-שומר עם אגוזי מלך

סלט תפוחים-שומר עם אגוזי מלך
צריך ללא גלוטן, ותוספת שלמה של 30? סלט תפוח-שומר עם אגוזי מלך יכול להיות מתכון עצום לנסות. מתאים ל-12 מנות. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 101 קלוריות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. לך לחנות ותביא שמן אגוזים קלויים, ארוגולה בייבי, פוג'י תפוחים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו סלט שומר עם אגוזי מלך ואבוקדו, סלט סלק אדום רובי עם שומר ואגוזי מלך, ו סלט שעועית ירוקה עם אגוזי מלך, שומר, גבינת עיזים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מקציפים יחד שאלוט, מיץ, חומץ, שמן ומלח בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
כגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומיםכגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומים
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
2
מוסיפים ארוגולה, תפוחים ושומר, משליכים בעדינות מעיל ברוטב.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות
2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס
3
להעביר סלט לקערה הגשה העליון עם אגוזי מלך.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
4
* אנחנו אוהבים את המותג לה טורנגל, נמכר בחנויות מכולת מצוידות היטב.