סלט תרד ופטה קינואה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל תרד ו פטה קינואה סלט. מתכון זה משמש 4 ועלויות 2.19 $למנה. מנה אחת מכילה 255 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך מרק ירקות, קינואה, תרד, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 4179 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: סלט תרד וקינואה עם פאטן ושמיר, תרד פטה קיש עם קרום קינואה, ו תרד פטה קיש עם קרום קינואה.