סלט תרד חם עם עגבניות

סלט תרד חם עם עגבניות עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מנה אחת מכילה 78 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 20 . לך לחנות ותביא בצל, סוכר, אגוזי פקאן, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: מתכון סלט קינואן ותרד חם עם עגבניות ענבים, סלט חומוס חם עם עגבניות, ו סלט פטריות חם ממולאים עגבניות.

הוראות

קו מחבת רדודה עם נייר; להפריש.

מורחים סוכר על החלק התחתון של מחבת nonstick קטנה; למעלה עם אגוזים. מבשלים על אש בינונית-נמוכה 5 דקות. או עד הסוכר נמס לחלוטין חום זהוב, הטיית מחבת כדי להפיץ באופן שווה סוכר במידת הצורך. מערבבים עד אגוזים מצופים באופן שווה. מיד להתפשט למחבת מוכן; מגניב לחלוטין.

מרכיבים שתצטרך