קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 20 דק.
מנות8
ציון בריאות10
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט תרד חריף

סלט תרד חריף
סלט תרד חריף עשוי להיות רק המנה בצד אתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 197 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. גשו לסופר וקנו זרעי סלרי, סוכר, פלפל טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו 20 דקות. נסו סלט תרד-טוויסט חריף לסלט התרד המיושן, סלט תרד חריף, ו סלט תרד ותפוח חריף (מתכונים דומים).

הוראות

1
לטאטא בצל, סוכר, חומץ תפוחים, שמן קנולה, חרדל צהוב, מלח, זרעי סלרי ופלפל שחור יחד בקערה עד לשלב היטב. צינה במקרר לפחות 2 שעות כדי למזג טעמים.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות מלח חם2 כפיות מלח חם
חרדל צהובחרדל צהוב
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
זרעי סלריזרעי סלרי
8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מערבבים תרד, תערובת מלית, ביצים, בייקון יחד בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כוסות פטריות טריות פרוסות1-1/4 כוסות פטריות טריות פרוסות
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
מוסיפים רוטב ומערבבים למעיל.