קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות24
מגזין

סלט תרד פטל

סלט תרד פטל
סלט תרד פטל הוא מאכל שמגיש 6. מנה אחת מכילה 253 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -22 גרם שומן . , מתכון זה מכסה 20% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. גשו לסופר וקנו שמן צמחי, תרד, ריבת פטל ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, צמחונית לקטו אובו וידידותית ל-Fodmap . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון מדהים של 82% . מתכונים דומים: סלט פטל תרד , סלט תרד פטל אדום וסלט אסיאגו פריך תרד ופטל .

הוראות

1
בעזרת מטרפה או בלנדר מערבבים חומץ וריבה.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
ריבהריבה
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
2
מוסיפים שמן סלט בזרם דק תוך כדי הקצפה. לְהַפְרִישׁ.
מרכיבים שתצטרך
שמן סלטשמן סלט
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
3
מערבבים תרד, חצי אגוזים, חצי פטל וכל הרוטב. סלט עליון עם שאריות אגוזים, פירות יער וקיווי.
מרכיבים שתצטרך
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות
עוגות אורז מוצ'י צבעוניותעוגות אורז מוצ'י צבעוניות
פיסטוקים קלויים ומלוחים קצוציםפיסטוקים קלויים ומלוחים קצוצים
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
4
מערבבים שוב לפני ההגשה.

יין מומלץ: שרדונה, סוביניון בלאן, Gruener Veltliner

שרדונה, סוביניון בלאן וגרונר ולטלינר הם הבחירות המובילות שלי לסלט. לסוביניון בלאן ולגרונר ולטלינר יש תווים עשבים המשלימים לסלטים עם מספיק חומצה כדי להתאים לוויניגרט טארט, בעוד שרדונה יכול להיות בחירה טובה לרוטב שמנת לסלט. המדלנה שרדונה עם דירוג של 4.9 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 13 דולר לבקבוק.
מדלנה שרדונה
מדלנה שרדונה
תסיסה של חביות בעץ אלון צרפתי ואמריקאי, תסיסה מלולקטית, ערבוב משקעים ויישון סור lie מפתחים את היין הזה לפוטנציאל הגדול ביותר שלו. מדלנה ויניארד שרדונה מברך את האף עם פוטפורי של ניחוחות מונעי פירות, כולל הדרים, גויאבה וקליפת תפוז. ניחוחות אלה משלימים אלמנט מינרלי, המתואר כ"אבנים רטובות". בפה מתגלה גם פרי קדימה, המלווה במבנה טוב ובסיומת ארוכה ופריכה.