קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות6
ציון בריאות100
מגזין

סלמון בגריל

סלמון בגריל
סלמון בגריל דורש בערך שעה מההתחלה ועד הסוף. מתאים ל-6 ומחירו 5 מנות.42$ למנה. מנה אחת מכילה 360 קלוריות , 45 גרם חלבון ו -18 גרם שומן . 63 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו מכינים אותו שוב. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. אם יש לכם טימין, שמן זית, בצל ירוק ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, פליאולית ותזונה ראשונית . זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה. הרביעי ביולי יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. בהתחשב בכל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 99% , וזה יוצא מן הכלל. נסו סלט סלמון בגריל עם ויניגרט כוסברה תפוז דם , סלמון בגריל עם דובדבן, אננס, סלסת מנגו וסלמון בגריל עם סלסת מנגו (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים שמן זית, מיץ לימון, בצל ירוק, פטרוזיליה, רוזמרין, טימין, מלח, פלפל שחור ואבקת שום בקערה קטנה. מניחים בצד 1/4 כוס מהמרינדה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסהגבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה
חזיר מעושן בקצה התחת, בערך 7 פאונדחזיר מעושן בקצה התחת, בערך 7 פאונד
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
וודקה, האהוב עליךוודקה, האהוב עליך
2 פלפלים (1 אדום, 1 ירוק), חתוכים לקוביות2 פלפלים (1 אדום, 1 ירוק), חתוכים לקוביות
תלת עצות, גזוזתלת עצות, גזוז
צווארי עוףצווארי עוף
כמה פרמיג'ינו-רג'יאנו מגולחיםכמה פרמיג'ינו-רג'יאנו מגולחים
2 כוסות שיני שום2 כוסות שיני שום
12 מצילי חיים לבנים12 מצילי חיים לבנים
ציוד שתשתמש בו
מגבת נייר בעלת מרקםמגבת נייר בעלת מרקם
2
מניחים סלמון בצלחת רדודה ויוצקים את יתרת המרינדה מעל. מכסים ומכניסים למקרר ל-30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תלת עצות, גזוזתלת עצות, גזוז
מיונז, ועוד, לפי הצורךמיונז, ועוד, לפי הצורך
3
מוציאים את הסלמון וזורקים את המרינדה המשומשת.
מרכיבים שתצטרך
תלת עצות, גזוזתלת עצות, גזוז
מיונז, ועוד, לפי הצורךמיונז, ועוד, לפי הצורך
4
מחממים גריל לחום בינוני ומשמנים קלות את הגריל.
מרכיבים שתצטרך
מגבת נייר בעלת מרקםמגבת נייר בעלת מרקם
ציוד שתשתמש בו
4 שיני שום, מגורדות במיקרו-מטוס או בצד הקטן של פומפיה4 שיני שום, מגורדות במיקרו-מטוס או בצד הקטן של פומפיה
5
מניחים את הסלמון על הגריל שחומם מראש עם העור כלפי מטה. מבשלים, מבשלים מדי פעם במרינדה השמורה, עד שהדג מתקלף בקלות עם מזלג, 15 עד 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תלת עצות, גזוזתלת עצות, גזוז
מיונז, ועוד, לפי הצורךמיונז, ועוד, לפי הצורך
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דקCippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
ציוד שתשתמש בו
4 שיני שום, מגורדות במיקרו-מטוס או בצד הקטן של פומפיה4 שיני שום, מגורדות במיקרו-מטוס או בצד הקטן של פומפיה