סלמון בקארי עם פירות קיץ צ'אטני

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? סלמון בקארי עם צ'אטני פירות הקיץ יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 291 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -45 דקות. אם יש לך נקטרינות, פילה סלמון, שזיפים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב nectarines אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,תאנים אפויות ונקטרינות על גלידה כקינוח. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular סופר של 86%. מתכונים דומים: סלמון בקארי עם פירות קיץ צ'אטני, אננס קארי ופרי אבן צ'אטני, ו פילה סלמון צלוי ברוטב צ'אטני קארי.