קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות5
ציון בריאות6
מתכונים קשורים
אצטרובלים של שוקולד שקדים
מרק אספרגוס קרמי מהיר
גרעיני דלעת קלויים עם סוכר ותבלינים
מטבל צ'ילי קון קסו
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
סלמון המלך סויה נרפא עם סלט אספרגוס בגריל
סלמון המלך סויה נרפא עם סלט אספרגוס בגריל נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian ומספק כ 5 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 241 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם רוטב סויה, סאקה, מיונז, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו סלמון בגריל עם אספרגוס, מורל, כרישה, סלט סלמון ואספרגוס בגריל, ו סלמון בגריל וסלט אספרגוס (מתכונים דומים).
מרכיבים
18jumbos![גודל אספרגוס טיפים, 3/4 אינץ 'diam ו trimmed כ 6 אינץ' אורכים]()
גודל אספרגוס טיפים, 3/4 אינץ 'diam ו trimmed כ 6 אינץ' אורכים0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![שום מגורד]()
שום מגורד0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![ג'ינג'ר מגורד]()
ג'ינג'ר מגורד791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות]()
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות2קרום: פירורי קרקר גרהם![6 לחמניות שומשום, מפוצלות]()
6 לחמניות שומשום, מפוצלות2קרום: פירורי קרקר גרהם![רוטב שומשום יפני]()
רוטב שומשום יפני227פלפל האבנרו![סשימי כיתה המלך סלמון פילה, ריבוע 4 אינץ ' בערך 1 1/2 אינץ]()
סשימי כיתה המלך סלמון פילה, ריבוע 4 אינץ ' בערך 1 1/2 אינץ5קצת קישואים קצוצים![מלח ים לפי הטעם]()
מלח ים לפי הטעם2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![זרעי שומשום קלויים]()
זרעי שומשום קלויים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![רוטב סויה יפני (כמו Kikkoman)]()
רוטב סויה יפני (כמו Kikkoman)1אוראו ממולאים כפולים![צלי חזיר שלם, קצוץ]()
צלי חזיר שלם, קצוץ1גבינת פרמזן מגוררת![תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה]()
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה1גבינת פרמזן מגוררת![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
גודל אספרגוס טיפים, 3/4 אינץ 'diam ו trimmed כ 6 אינץ' אורכים0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
שום מגורד0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
ג'ינג'ר מגורד791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות2קרום: פירורי קרקר גרהם
6 לחמניות שומשום, מפוצלות2קרום: פירורי קרקר גרהם.webp)
רוטב שומשום יפני227פלפל האבנרו
סשימי כיתה המלך סלמון פילה, ריבוע 4 אינץ ' בערך 1 1/2 אינץ5קצת קישואים קצוצים
מלח ים לפי הטעם2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
זרעי שומשום קלויים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
רוטב סויה יפני (כמו Kikkoman)1אוראו ממולאים כפוליםצלי חזיר שלם, קצוץ1גבינת פרמזן מגוררת
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה1גבינת פרמזן מגוררת
1 1/2 כפיות תבלינים מעורביםיין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן
שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן הם בחירה מצוינת לסלמון. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. שרדונה a עד Z עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.
