סלמון לימון-טרגון על אספרגוס

סלמון לימון טרגון על אספרגוס עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 37 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 318 קלוריות. לך לחנות ותביא גרידת לימון, צנוניות, טרגון ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 33 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. עם כפית ציון של 97% המנה הזאת מעולה. מתכונים דומים: סלמון מצופה חרדל אפוי עם אספרגוס וטרגון, אספרגוס בגריל עם סלמון מעושן ומיונז טרגון, ו סלמון מצופה חרדל אפוי עם אספרגוס וטרגון.