קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות24
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
סלסה אבוקדו אסייתי
המתכון אסייתי סלט אבוקדו מוכן תוך כ 45 דקות, וזה בהחלט עצום ללא גלוטן וטבעוני אפשרות לאוהבי אוכל מקסיקני. אתה מקבל מתאבן שמגיש 4. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 212 קלוריות. אם יש לך שומשום, גס כשר, שמן שומשום אסייתי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: Sriracha מזוגג סלמון עם סלסה אבוקדו אסייתי, עגבניות, סלסה אבוקדו & אסיה אגס עם דגים מחבת צרוב, ו אנצ'ילדות עוף ברוטב סלסה ורדה עם אבוקדו אננס.
הוראות
מרכיבים
2larges![אבוקדו, חצוי, מגולגל, מקולף, לחתוך לקוביות 1/3 אינץ]()
אבוקדו, חצוי, מגולגל, מקולף, לחתוך לקוביות 1/3 אינץ2חתיכות טופי הית' בר![כשר גס]()
כשר גס2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל ירוק, פרוס דק באלכסון (אודות]()
בצל ירוק, פרוס דק באלכסון (אודות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1/3-inch קוביות קלופים jicama]()
1/3-inch קוביות קלופים jicama12 כפיות אבקת שום![מירין (יין אורז יפני מתוק)]()
מירין (יין אורז יפני מתוק)4שרימפס וורידים![לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום]()
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום2חתיכות טופי הית' בר![שמן שומשום אסייתי]()
שמן שומשום אסייתי12 כפיות אבקת שום![5 אונקיות בצל ירוק קצוץ]()
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ2חתיכות טופי הית' בר![1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות]()
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קצוץ גס גרגיר נחלים גזוז (עלים וגבעולים רכים מ 2 קבוצות בינוניות)]()
קצוץ גס גרגיר נחלים גזוז (עלים וגבעולים רכים מ 2 קבוצות בינוניות)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![חומץ אורז unseasoned]()
חומץ אורז unseasoned1אוראו ממולאים כפולים![ממרח ווסאבי (ממרח חזרת)]()
ממרח ווסאבי (ממרח חזרת)
אבוקדו, חצוי, מגולגל, מקולף, לחתוך לקוביות 1/3 אינץ2חתיכות טופי הית' בר
כשר גס2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל ירוק, פרוס דק באלכסון (אודות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1/3-inch קוביות קלופים jicama12 כפיות אבקת שום
מירין (יין אורז יפני מתוק)4שרימפס וורידיםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום2חתיכות טופי הית' בר
שמן שומשום אסייתי12 כפיות אבקת שום
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ2חתיכות טופי הית' בר
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קצוץ גס גרגיר נחלים גזוז (עלים וגבעולים רכים מ 2 קבוצות בינוניות)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
חומץ אורז unseasoned1אוראו ממולאים כפולים
ממרח ווסאבי (ממרח חזרת)יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling הן בחירות נהדרות עבור אסיה. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. החיבור Chenin Blanc תערובת עם 4.6 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 12 דולר לבקבוק.
