סלסה אפרסק קיווי תות פיקנטי
רוטב קיווי בטעם תות חריף אפרסק יכול להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 35 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. לכו לחנות ותביאו מלח, תותים, פלפל חלפיניו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. . זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום האם. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: עוגות קיווי דקירי תות עם קיווי קרד, ציפוי רום תות, ומקשטים רום תות, סלסה פלפל אבוקדו קיווי אפרסק, ו סלמון עם סוכר חום מתובל עם סלסה אפרסק-קיווי.
הוראות
מערבבים את האפרסק, קיווי, תותים, פלפל חלפיניו, מיץ ליים, בצל ירוק, כוסברה ומלח בקערה; מערבבים בעדינות לשלב.