סלסה עגבניות-Caper
זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. זה עובד היטב כמו מתאבן במחיר סביר מאוד. גשו לסופר וקנו צלפים, מלח כשר, זיתים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. עם כפית ציון של 29% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. מתכונים דומים: אמנון צלוי עם סלסה עגבניות-Caper, מקרל בגריל עם צלף סיציליאני-סלסה עגבניות, ו צדפות צרובות מחבת עם רוטב עגבניות טרי.
הוראות
בקערה קטנה, לשלב את העגבניות, צלפים, זיתים, בצל, מיץ לימון, גרידת לימון, שמן זית, מלח ופלפל. כפית על בשר בגריל, עוף, או מאכלי ים.