סלסה עגבניות טריות לבביות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל Salsan עגבניות טריים לבביים. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 51 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. והוא יספק כ 16 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. רק מעטים מאוד אהבו את המנה המקסיקנית הזאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. אם יש לך מלח, סוכר, פלפלים חלפיניו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלסה עגבניות טריות, סלסה עגבניות טריות, ו סלסה עגבניות טריות.
הוראות
מניחים עגבניות במסננת; מפזרים מלח. לזרוק בעדינות; לנקז 30 דקות.
מערבבים תערובת עגבניות, תירס, והבא 9 מרכיבים (דרך שעועית) בקערה גדולה.
הסר 1 צ 'יפוטלה צ' ילה מן יכול; דק קוצצים.
להוסיף צ ' ילה ו 8 כפיות רוטב אדובו לתערובת תירס, ערבוב לשלב. (מילואים הנותרים chiles ורוטב adobo לשימוש נוסף.)