סלסה פירות
צריך ללא גלוטן, ו 30 מתאבן שלם? סלסה פירות יכול להיות מתכון סופר לנסות. מנה אחת מכילה 150 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. גשו לסופר וקנו מלח שום, עגבניות, תפוז ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . נסו סלסה כוס פירות (סלסאן פירות בכוסות בודדות), סלסה פירות, ו סלסה פירות (מתכונים דומים).
הוראות
במעבד מזון, במקום עגבניות, תפוז, קיווי, בצל אדום, אבוקדו, כוסברה פלפלים חלפיניו צ ' ילה. תהליך באמצעות הגדרת הדופק עד קצוץ דק אבל לא די חלקה.
מעבירים לקערה בינונית, ומקשטים עם כמות רצויה של מלח שום.