סלסת תירס צלויה
תירס קלוי Salsan נטול גלוטן, וטבעוני מתאבנים. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 116 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם תירס אוזניים, פטרוזיליה עלה שטוח, שמן זיתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. מתכונים דומים: קלוי-סלסה תירס, סלסת תירס צלויה, ו סלסת תירס צלויה.
הוראות
מחממים מטלית או מכינים אש פחם ונותנים לשרוף לאפר אפור.
מניחים תירס על מחבת או גריל להגדיר כ 6 אינץ ' ממקור חום. קוק, פונה לעתים קרובות, עד גרעינים התרככו והם משחימים קלות, על 10 דקות.
בואו מגניב, ואז לחתוך גרעינים מכל אוזן (יהיה לך על 3 כוסות).
בקערה גדולה, לשלב גרעיני תירס, עגבניות, בצל, שמן זית, חומץ, מלח, פלפל ורוטב טבסקו.
מוסיפים פטרוזיליה ומערבבים היטב. תירגע עד שתהיה מוכן להגיש.