קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות12
ציון בריאות4
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

סלפיקון

סלפיקון
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלפיקון. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 13 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 284 קלוריות. לך לחנות ותביא כוסברה, רוטב איטלקי מתובלן 1/3 כוס קראפט, צלי בשר, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו Salpicón, סלפיקון, ו Salpicón Tostadas (מתכונים דומים).

הוראות

1
לזרוק את כל החומרים למעט tostadas ושמנת חמוצה בקערה גדולה; לכסות.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
TostadasTostadas
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מקררים לפחות 30 דקות.
3
כף 1/4 כוס תערובת הבשר על כל tostada; למעלה עם 1 כפית. של השמנת החמוצה.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
TostadasTostadas
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
4
מגישים באופן מיידי.