סלק איטלקי בלסמי קל
סלק קל בלסמי איטלקי יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 129 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. איש המערות הזה, ללא גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 4 . לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה הזו. אם יש לך ויניגרט בלסמי, סלק, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. מתכונים דומים: סלק בלסמי-דבש, סלק בלסמי וירקות, ו סלק בלסמי.