קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 30 דק.
מנות8
ציון בריאות33
סוגי מאכליםתוספות
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
להתחמם עם מתכוני נובמבר הנעימים האלה
רעיונות המרק הטובים ביותר עבור כל חך
איזקאיה (IZAKAYA) מסע קולינרי יפני
מדריך לסוגים שונים של מסעדות
יצירת תרבות קוקטיילים: צלילה עמוקה לתוך מיקסולוגיה וטרנדים מודרניים
הצצה לסיפורים מעוררי השראה של 3 שפים איקוניים
לבשל כמו מקצוען
חקירת הקשר בין מצב רוח, מזג אוויר ותשוקה לאוכל
מתכוני דצמבר נעימים
חקור את התענוגות של מאפים צרפתיים אותנטיים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
סלק ופארו עם שקדים מעושנים
סלק ופארו עם שקדים מעושנים עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתכון נטול לקטוז וצמחוני מספק מנה 8 . מנה אחת מכילה 343 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. אם יש לכם מלח, ארוגולה תינוק, חומץ סיידר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו -30 דקות. נסו סלט פארו עם עוף, סלק וברוקולי, סלט פארו עם סלק, בצל ופטה, ו קערות ארוחה פארו עם סלק קלוי (מתכונים דומים).
הוראות
סוכריות מצופות שוקולד2
סדר סלק בשכבה אחת בתבנית אפייה 13 - x 9-x 2 אינץ'. מכסים את המנה בחוזקה בנייר כסף וסלק צלוי עד למכרז (1 עד 1/4 שעות). לאחר מגניב מספיק כדי להתמודד, להסיר את העור לחתוך כל 6 עד 8 טריזים.
מרכיבים שתצטרך![שיפונדה של עלי קייל]()
שיפונדה של עלי קייל
שיפונדה של עלי קיילציוד שתשתמש בו![תערובת סוכר חום Splenda®]()
תערובת סוכר חום Splenda®![שרימפס מוקפץ]()
שרימפס מוקפץ
תערובת סוכר חום Splenda®
שרימפס מוקפץ3
בעוד סלק צלוי, לכסות פארו עם מים קרים בקערה ולספוג 30 דקות; ניקוז, השלכת מים. להביא פארו, 4 כוסות מים, ו 1/4 כפית מלח לרתיחה בינוני (2-עד 3-ליטר) סיר; להפחית חום ומבשל, חשוף, עד רק מכרז (15-20 דקות).
מרכיבים שתצטרך![שיפונדה של עלי קייל]()
שיפונדה של עלי קייל![פארו.]()
פארו.![גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)![(או או רגיל)]()
(או או רגיל)
שיפונדה של עלי קייל
פארו.
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
(או או רגיל)ציוד שתשתמש בו![20 תותים טריים, ללא קליפה]()
20 תותים טריים, ללא קליפה![2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך]()
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
20 תותים טריים, ללא קליפה
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך5
לטאטא יחד חומץ, דבש ופלפל עד בשילוב; להוסיף שמן בזרם, לטאטא לשלב.
מרכיבים שתצטרך![פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו]()
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו![כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)]()
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)![1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים]()
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים![טורטיות קמח טריות, להגשה]()
טורטיות קמח טריות, להגשה
.webp?size=32){kind=small}
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
טורטיות קמח טריות, להגשהציוד שתשתמש בו![צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות]()
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות6
להעביר פארו לקערה גדולה. מערבבים חצי ההלבשה לתוך פארו חם; מוסיפים סלק, ארוגולה, שקדים, ויניגרט הנותרים, ומערבבים בעדינות לשלב.
מרכיבים שתצטרך![1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך]()
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך![קרוסטיני משופשף בשום, לא חובה]()
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובה![חזה עוף רוטיסרי]()
חזה עוף רוטיסרי![שיפונדה של עלי קייל]()
שיפונדה של עלי קייל![פארו.]()
פארו.
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
חזה עוף רוטיסרישיפונדה של עלי קיילפארו.ציוד שתשתמש בו![2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך]()
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכךציוד
מרכיבים
85דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![1/2 כוס שקדים מעושנים, קצוץ גס]()
1/2 כוס שקדים מעושנים, קצוץ גס9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1/2 אונקיות ארוז באופן רופף) תינוק ארוגולה]()
1/2 אונקיות ארוז באופן רופף) תינוק ארוגולה1קילוגרם![סלק; שילוב זהב ואדום (6 בינוני)]()
סלק; שילוב זהב ואדום (6 בינוני)33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)]()
4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פארו מיובש]()
פארו מיובש12 כפיות אבקת שום![1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים]()
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים53 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה0חתיכות טופי הית' בר![כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)]()
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)0חתיכות טופי הית' בר![(או או רגיל)]()
(או או רגיל)
1/2 כוס שקדים מעושנים, קצוץ גס9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1/2 אונקיות ארוז באופן רופף) תינוק ארוגולה1קילוגרם
סלק; שילוב זהב ואדום (6 בינוני)33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פארו מיובש12 כפיות אבקת שום
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים53 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
שמן זית כתית מעולה0חתיכות טופי הית' בר
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)0חתיכות טופי הית' בר
(או או רגיל)