סלק מזוגג
אם אתה רוצה להוסיף עוד ללא גלוטן ולקטו אובו צמחוני מתכונים לאוסף שלך, סלק מזוגג עשוי להיות מתכון שכדאי לנסות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת של מנה זו מכילה סביב 1 גרם חלבון, 6 גרם שומן, ובסך הכל 157 קלוריות. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. זה עובד היטב כתוספת במחיר סביר מאוד. אם יש לכם סלק, מלח, עמילן תירס וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון ספוני גרוע למדי של 21%. סלק מזוגג מייפל, סלק מזוגג כתום, ו סלק מזוגג כתום דומים מאוד למתכון הזה.
הוראות
מסננים סלק, שומרים 1/3 כוס מיץ. בסיר שלבו את הסוכר, עמילן התירס והמלח. מערבבים פנימה מיץ סלק וחומץ; מבשלים ומערבבים על אש בינונית-גבוהה עד שהם מסמיכים ומבעבעים. מבשלים ומערבבים עוד 2 דקות.
מוסיפים סלק וחמאה; מחממים.