סלרי וסלט אשכוליות עם פרמזן

סלרי וסלט אשכוליות עם פרמזן נטול גלוטן, מנה עיקרית. מנה זו מכילה כ 14 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 387 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לך סלרי, גבינת פרמזן, שמן זית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. עם כפית ציון של 90% המנה הזאת מעולה. נסו סלרי, אשכוליות וסלט זית, סלרי, אגוז וסלט פרמזן, ו סלט ארטישוק, סלרי ופרמזן (מתכונים דומים).