סמאק בטטה מוקצפת עם מרנג

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל תפוחי אדמה מתוקים מוקצפת עם מרנג. מנה אחת מכילה 864 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 1 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. אם יש לך סיידר תפוחים, בטטות, חלבונים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. מתכונים דומים: סלק, סומאק וסלט בטטה, Gratin Dauphinois בטעם מרווה עם תפוחי אדמה, בטטה וp, ו עוגת בטטה עם מרנג מרשמלו.