סמוסות ירקות

ירקות Samosas הוא חלב חינם ו pescatarian ומספק כ 24 מנות. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 77 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . זה עובד טוב כמו מתאבן. אם יש לך בצל, עטיפות וונטון, תפוחי אדמה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית ציון של 36% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: סמוסות ירקות, סמוסות ירקות, ו סמוסות ירקות מתובלות קלות.