סנאי מבשל איטי וירקות
סנאי מבשל איטי וירקות עשויים להיות רק תוספת אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 10 גרם חלבון 1 גרם של שומן, וסך הכל 291 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם בצל, מרק עוף, מים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 8 שעות ו-25 דקות. . זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 92%. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : סטייק שוויצרי בישול איטי וירקות, עוף בישול איטי עם ירקות ואורז, ו ירקות שורש בלסמי איטיים.
הוראות
מניחים את הבצל, גזר, תפוחי אדמה, פלפל, שום, מרק עוף, מלח ופלפל בבישול איטי.
להניח את בשר הסנאי על גבי תערובת הירקות.
יוצקים מספיק מים על התערובת כדי לכסות לחלוטין. לכסות ולבשל על 6 שעות גבוהות. מערבבים את הקמח לתוך התערובת ומבשלים עוד 2 שעות.