קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות16
מגזין

ספגטי מונטריי

ספגטי מונטריי
ספגטי מונטריי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 16 גרם חלבון, 31 גרם שומן, ובסך הכל של 429 קלוריות. המתכון הזה מכסה 19% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. זה הביא לך את כולםמתכונים. אם יש לכם ספגטי, שום, גבינת מונטריי ג'ק וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש ב שמנת חמוצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פאי תפוחים שמנת חמוצה כמו קינוח. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 57%. הציון הזה די טוב. נסו ספגטי מונטריי, ספגטי עוף מונטריי, ו קוד מונטריי (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר גדול עם מים מומלחים רותחים מבשלים ספגטי עד אל דנטה.
מרכיבים שתצטרך
עלי נענע טריים, פרוסים דק, לקישוטעלי נענע טריים, פרוסים דק, לקישוט
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
מסננים.
3
בקערה גדולה מערבבים יחד את השמנת החמוצה, גבינת הפרמזן המגוררת והשום הטחון. לאחר הכאת הביצה בקערה קטנה, מעבירים לקערה הגדולה וממזגים יחד.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררתגבינת פרמזן מגוררת
רוטב פלפל לימוןרוטב פלפל לימון
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
מעבירים לסיר איטי משומן.
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
5
מערבבים ספגטי מבושל ומרוקן, 2 כוסות גבינת מונטריי ג ' ק מגוררת, תרד מופשר ומחצית מהבצל הצרפתי המטוגן לסיר האיטי. מערבבים תוכן של סיר איטי עד רק מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
גבינת מונטרייגבינת מונטריי
בצל מטוגן צרפתיבצל מטוגן צרפתי
עלי נענע טריים, פרוסים דק, לקישוטעלי נענע טריים, פרוסים דק, לקישוט
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
6
מכסים ומבשלים על נמוך במשך 6 עד 8 שעות או חום גבוה במשך 3 עד 4 שעות.
7
ב -30 הדקות האחרונות של הבישול, פנו לגובה אם מבשלים על נמוך והוסיפו שארית גבינת מונטריי ג ' ק מגוררת ובצל מטוגן צרפתי לראש הקדרה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת מונטרייגבינת מונטריי
בצל מטוגן צרפתיבצל מטוגן צרפתי
8
מגישים כאשר הגבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'