ספגטי פרימוורה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל ספגטי Primaveran. מתכון זה מספק 17 מנות. עם 124 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא ספגטי, שמן, גבינת פרמזן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 17 דקות. זה מובא לך על ידי Kraftrecipes.com עם כף מיוחדת במינה. ציון של 14% המנה הזאת די גרועה. נסו ספגטי פרימוורה, דלעת ספגטי פרימוורה, ו אפוי עוף לימון ספגטי Primavera (מתכונים דומים).
הוראות
מבשלים ומערבבים ירקות בשמן חם במחבת גדולה 5 דקות או עד למכרז פריך.
מוסיפים ספגטי ורוטב פסטה. מבשלים 2 דקות או עד מחומם היטב, ערבוב מדי פעם.
מוסיפים גבינה; מערבבים היטב.