סקווש צהוב

סקווש צהוב עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 76 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. גשו לסופר וקנו סקווש, מלח ופלפל, בצל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. . מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: סקווש צהוב, דלעת צהובה ממולא Tex-mex, ו קישואים ודלעת צהובה.