סקווש קיץ בזיליקום לימון עם שום פריך

סקווש קיץ בזיליקום לימון עם שום פריך הוא חלב חינם ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 242 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 16 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Food52 יש 9 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך שמן זית, בזיליקום, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה מושלם עבור יום העצמאות. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. נסו קיץסקווש (ירוק וצהוב), שום, בצל, גרידת לימון, פיצה קיצית סקווש עם שום קלוי וcrème Fraîche, ו סקווש בזיליקום לימון קלוי (מתכונים דומים).