קושיקל
מוכן ב2 דק.
מנות1
ציון בריאות1
מגזין

סקס על החוף אני

סקס על החוף אני
סקס על החוף אני דורש כ 2 דקות מההתחלה ועד הסוף. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 182 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. לך לחנות ותביא ליקר בננה, קרם קוקוס, רום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 14%. מתכונים דומים: סקס על החוף, סקס על החוף, ו צ'יפס חוף.

הוראות

1
בבלנדר, לשלב שנאפס אפרסק, רום, ליקר בננה, קרם קוקוס, מיץ תפוזים וגלידה כתושה. להתמזג עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
ליקר בננהליקר בננה
שנאפס אפרסקשנאפס אפרסק
קרם קוקוסקרם קוקוס
1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה
1 כף עשבי תיבול ירוקים טריים קצוצים כמו פטרוזיליה, שמיר ו/או עירית1 כף עשבי תיבול ירוקים טריים קצוצים כמו פטרוזיליה, שמיר ו/או עירית
דבש הדריםדבש הדרים
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
יוצקים לתוך כוס ומגישים.