סקס על החוף אני
סקס על החוף אני דורש כ 2 דקות מההתחלה ועד הסוף. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 182 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. לך לחנות ותביא ליקר בננה, קרם קוקוס, רום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 14%. מתכונים דומים: סקס על החוף, סקס על החוף, ו צ'יפס חוף.
הוראות
בבלנדר, לשלב שנאפס אפרסק, רום, ליקר בננה, קרם קוקוס, מיץ תפוזים וגלידה כתושה. להתמזג עד חלקה.