סרטן סדוק עם מיונז חזרת

סרטן סדוק עם מיונז חזרת נטול גלוטן,, חלב חינם, כל 30, ו pescatarian ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה עד 15 גרם חלבון 38 גרם של שומן, וסך הכל 406 קלוריות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה של ויליאמס סונומה יש 1 אוהדים. זה עובד היטב כמנה עיקרית. גשו לסופר וקנו סרטני דשן חיים, חרדל מלא, שמן חריע ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 27 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו סרטן סדוק עם איולי, סרטן סדוק עם רוטב תמרינדי, ו סרטן סדוק עם רוטב קוויאר (מתכונים דומים).