קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות69
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכונים של יוני מסע קולינרי דרך טעמי קיץ
מסע לעולם של מכונות אספרסו ואומנות הבישול
חושפים את הבלנדרים החובה לשנת 2023
מדריך שלב אחר שלב לתירס מבושל בצורה מושלמת
10 מתכונים טעימים שמשתמשים בבירה כמרכיב סודי
מתכונים טעימים עם דבש לכל חיך
הקפאת חמאה: השאלות שלך נענו
5 דרכים יצירתיות ליהנות מאבוקדו
מסע בעולם סוגי הקפה
חקר מתכוני דגים קלים וטעימים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
סרטן, תפוח וסלט גרגיר הנחלים עם ויניגרט אגוז
סרטן, תפוח וסלט גרגיר הנחלים עם ויניגרט אגוז עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה סביב 17 גרם חלבון 14 גרם של שומן, וסך הכל 219 קלוריות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. אם יש לכם סלרי, מלח כשר ופלפל, גרגיר נחלים וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן אגוז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת שיפון אגוז כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 84% המנה הזו מעולה. מתכונים דומים: סרטן, תפוח וסלט גרגיר הנחלים עם ויניגרט אגוז, סלט תפוחים-אגוז W / ויניגרט חמוציות, ו סלט תפוחים וסלרי עם רוטב וואלוט.
הוראות
.webp?size=32){kind=small}
מרכיבים
2(מקיט, היקורי או אלמון)![צלעות סלרי, פרוסות דק]()
צלעות סלרי, פרוסות דק2חתיכות טופי הית' בר![חרדל דיז'ון]()
חרדל דיז'ון1![סבתא סמית תפוח, לחתוך לקוביות 1/2 אינץ]()
סבתא סמית תפוח, לחתוך לקוביות 1/2 אינץ6שרימפס וורידים![מלח כשר ופלפל טחון טרי]()
מלח כשר ופלפל טחון טרי454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![סרטן לאמפ, נבחר ומנוקז]()
סרטן לאמפ, נבחר ומנוקז23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה1![שאלוט, טחון]()
שאלוט, טחון23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![שמן אגוזים]()
שמן אגוזים791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אגוזי מלך, קצוץ גס]()
אגוזי מלך, קצוץ גס397דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![גרגיר הנחלים, גבעולים עבים מושלכים (אודות]()
גרגיר הנחלים, גבעולים עבים מושלכים (אודות33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![חומץ יין לבן]()
חומץ יין לבן
צלעות סלרי, פרוסות דק2חתיכות טופי הית' בר
חרדל דיז'ון1
סבתא סמית תפוח, לחתוך לקוביות 1/2 אינץ6שרימפס וורידים
מלח כשר ופלפל טחון טרי454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
סרטן לאמפ, נבחר ומנוקז23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
שמן זית כתית מעולה1
שאלוט, טחון23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
שמן אגוזים791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אגוזי מלך, קצוץ גס397דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
גרגיר הנחלים, גבעולים עבים מושלכים (אודות33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'.webp)
חומץ יין לבןיין מומלץ: שרדונה, Muscadet, ריזלינג
רכיכות ניתן לזווג עם שרדונה, Muscadet, ו ריזלינג. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא שרדונה נהר רוסית יקב לגונה. יש לו 4.5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 29 דולר.
