קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות13
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עגבניות גן אפויות עם גבינה

עגבניות גן אפויות עם גבינה
עגבניות גן אפויות עם גבינה נטול גלוטן, וקמאיות מנה צדדית. מנה זו מכילה סביב 13 גרם חלבון 14 גרם של שומן, וסך הכל 205 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו שמן זית, שיני שום, עגבניות ירושה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו עגבניות מיובשות, גבינת עיזים, פארו (+עדכון גן פטיו), עגבניות פרובנס (עגבניות אפויות ממולאות בגבינה ופירורי לחם), ו חסה לגינה עם גבינת עיזים אפויה (מתכונים דומים).