קושיקשה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות4
ציון בריאות42
מגזין

עגבניות וכרוב מטוגן

עגבניות וכרוב מטוגן
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל עגבניות וכרוב Fricassee. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 457 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 28 גרם שומן. גשו לסופר וקנו כרוב, עגבניות מיובשות שמש, חומץ סיידר, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 5 דקות. מתכונים דומים: עוף מטוגן עם פילאף בזיליקום עגבניות, מרק עגבניות כרוב, ו עדשים, כרוב ועגבניה דאל.