עגבניות ופריך פירור עוף

עגבניות ופריך פירור עוף יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 228 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכון זה של מזון טוב BBC דורש שן שום, לחם מלא, פירה עגבניות, שעועית ירוקה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. וזה מצוין. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : עגבניות בזיליקום אפוי עוף פריך, קציצות עוף פריכות עם עגבניות שרי Panzanella, ו קציצות עוף פריכות עם עגבניות שרי Panzanella.