עגבניות טריות ופסטה גורגונזולה
עגבניות טריות ופסטה גורגונזולה עשויות להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה זו מכילה כ 23 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 570 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו מלח, עגבניות, פטרוזיליה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. עם כפית ציון של 86% המנה הזו יוצאת מן הכלל. נסו סטייק טנדרלוין עם גורגונזולאן ועשבי תיבול ושום קלוי ופסטה עגבניות ענבים עם בזיליקום וארוגולה, פסטה עגבניות טריות, ו פסטה עגבניות טריות (מתכונים דומים).