עגבניות ירושה עם אפרסקים טריים, גבינת עיזים ופקאנים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל עגבניות ירושה עם אפרסקים טריים, גבינת עיזים, פקאן. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 201 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. אם יש לך סוכר חום, בזיליקום, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: עגבניות ירושה עם אפרסק, גבינת עיזים ופקאנים, סלט עוף צלוי עם אפרסקים, גבינת עיזים ופקאנים, ו נקניק כבש בגריל עם גבינת עיזים, עגבניות ירושה, זיתים ועשבי תיבול.
הוראות
לטאטא יחד חומץ בלסמי, שום טחון, סוכר חום, שמן זית, ומלח. מערבבים אפרסק חתוך ובזיליקום טרי קצוץ. כף מעל עגבניות ירושה פרוסות; העליון עם גבינת עיזים מפוררת פקאן קצוץ.
מפזרים פלפל טחון טרי לפי הטעם.