עגבניות מיובשות אפוני פרמזן

עגבניות מיובשות-פרמזן אפונה נטול גלוטן,, ו ומספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מנות ראשונות יש 114 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. אם יש לכם גבינת פרמזן, אפונה, רוטב ויניגרט עגבניות שמש, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו עוף ברוטב שמנת פרמז'ן ועגבניות ממולאות, עגבניות מיובשות, תרד וביצה בגריל פרמזן (אפשרות GF), ו מרק כרובית מוקרם פרמזן עם עגבניות מיובשות ותרד טורטליני (מתכונים דומים).