עגבניות מלפפון Chutney

עגבניות מלפפון Chutney עשוי להיות רק תבלין אתה מחפש. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 218 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם בזיליקום, בצל, צ'ילי תאילנדיוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. נסו עגבניות בצל צ'אטני אדום-צ' אטני אדום עבור Idli Dosa - קל צ'אטני s, עגבניות צ'אטני, איך לעשות עגבניות צ' אטני, ו תפוח ומלפפון צ'אטני (מתכונים דומים).